Archief van
Dag: 24 juli 2017

Ik ben te dik..

Ik ben te dik..

Vorig jaar nam ik  jullie mee tijdens mijn hardloop trainingen via Start to run met Evy. Ik heb toen ook echt heel de schema van 5 kilometer afgerond en mee gedaan aan de 4 mijl van Emmen. Maar na de 4 mijl van Emmen zakte de motivatie weg. En stopte ik met hardlopen, want wat viel dit mij onwijs zwaar elke keer. In Juli zijn wij naar een diĆ«tiste gegaan en hebben we een schema gekregen om ons voeding goed op rit…

Lees Meer Lees Meer