Vorig jaar nam ik  jullie mee tijdens mijn hardloop trainingen via Start to run met Evy. Ik heb toen ook echt heel de schema van 5 kilometer afgerond en mee gedaan aan de 4 mijl van Emmen. Maar na de 4 mijl van Emmen zakte de motivatie weg. En stopte ik met hardlopen, want wat viel dit mij onwijs zwaar elke keer. In Juli zijn wij naar een diĆ«tiste gegaan en hebben we een schema gekregen om ons voeding goed op rit te krijgen. Dit ging goed… in de zomer. Maar na de zomer zakte dit ook weer af. De scheiding kwam en zo de meerdere verhuizingen dieRead More →