Archief van
Maand: augustus 2016

Review – Fitbit Flex

Review – Fitbit Flex

Gezien we meer aan ons gezondheid willen doen had ik een Fitbit besteld. Na 2 dagen kreeg ik dan eindelijk mijn pakketje en scheurde hem ook meteen open benieuwd hoe hij eruit zou zien. De batterij meteen in de oplader en wachten tot hij goed opgeladen is. Fitbit Na goed 5 uur gaf hij aan dat hij vol was. YES! Ik stopte hem meteen in de armband en downloadde de bijbehorende app. De app is gratis te downloaden in je App…

Lees Meer Lees Meer

Persoonlijk: Naar de Dietiste #1

Persoonlijk: Naar de Dietiste #1

22 Juli schreef ik dat we besloten hadden om naar de dietiste te gaan. En dat we ook onze eerste gesprek gehad hebben. Levenstijl We hadden een dieet gekregen als je het zo mag noemen? Want het is eigenlijk niet echt een dieet maar een levenstijl dat je moet veranderen. En zeker in elk levenstijl zit wel slechte gewoontes. Zo waren wij grote gebruikers van tomaten ketchup en lusten we wel een stuk vlees of twee. Aten we regelmatig groente uit…

Lees Meer Lees Meer